×
Explore Sun Life Financial Worldwide
Regions
Worldwide www.sunlife.com
Canada
www.sunlife.ca
www.mcleanbudden.com
www.sunlifeglobalinvestments.com
China
Hong Kong, SAR
India
www.birlasunlife.com
www.sunlife.com/asiaservicecentre
Indonesia
International
Ireland
Malaysia
Philippines
www.sunlife.com.ph
www.sunlifegrepa.com
www.sunlife.com/asiaservicecentre
Singapore
United Kingdom
United State
www.sunlife.com/us
www.mfs.com
Vietnam
Search:
Search:
LOGIN
Best Doctors
SunAccess agent login
SunAccess customer login
Sun Advisor Management login
CGB Treasury Advisor
How to file a claim
SunAccess Client Login
Malaysia | EN
LOGIN
Best Doctors
SunAccess agent login
SunAccess client login
Sun Advisor Management login
CGB Treasury Advisor
About Us
About Us
Who Are We
Overview
Corporate Governance
Financial Statement
Leadership
Board of Directors - Assurance
Board of Directors - Takaful
Management Team
Shariah Committee
Awards and Recognition
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016 - 2013
Newsroom
In the News
Media Release
Photo Gallery
Sustainability
Sustainability
Value-Based Intermediation for Takaful (VBIT)
Anti-Bribery and Anti-Corruption Guidelines
Whistleblowing Guidelines
About Us
Who Are We
Overview
Corporate Governance
Financial Statement
Leadership
Board of Directors - Assurance
Board of Directors - Takaful
Management Team
Shariah Committee
Awards and Recognition
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016 - 2013
Newsroom
In the News
Media Release
Photo Gallery
Sustainability
Sustainability
Value-Based Intermediation for Takaful (VBIT)
Anti-Bribery and Anti-Corruption Guidelines
Whistleblowing Guidelines
Plans
Plans
Protection Needs
Investment-linked Funds
Fund Information
Fund Pricing
Fund Performance Report
Fund Fact Sheet
Unit Price Calculator
Universal Life Fund
Monthly Crediting Rate 2024
Monthly Crediting Rate 2023
Monthly Crediting Rate 2022
Monthly Crediting Rate 2021
Monthly Crediting Rate 2020
Plans
Protection Needs
Investment-linked Funds
Fund Information
Fund Pricing
Fund Performance Report
Fund Fact Sheet
Unit Price Calculator
Universal Life Fund
Monthly Crediting Rate 2024
Monthly Crediting Rate 2023
Monthly Crediting Rate 2022
Monthly Crediting Rate 2021
Monthly Crediting Rate 2020
Campaigns
Campaigns
#LEGACY
Live Healthier Lives
Brighter Health Screening Programme 2023
Brighter Wellness Programme 2023
Sustainability Talk Show
Did You Know Series
InsureLit Campaign
Match Menang Stress Hilang
Takaful Podcast
Campaigns
#LEGACY
Live Healthier Lives
Brighter Health Screening Programme 2023
Brighter Wellness Programme 2023
Sustainability Talk Show
Did You Know Series
InsureLit Campaign
Match Menang Stress Hilang
Takaful Podcast
Life Moments
Life Moments
Learn & Plan
Health For Life
Money Matters
Social Responsibility
Bright Facts
Rewarding Retirement
The life stages chart
Discover our Client Stories
Overview
Life Moments
Learn & Plan
Health For Life
Money Matters
Social Responsibility
Bright Facts
Rewarding Retirement
The life stages chart
Discover our Client Stories
Overview
Client Care
Client Care
Make a claim
Submission
Panel hospitals
Make a payment
Overview
Credit/Debit card
Direct debit - CIMB Bank
Direct debit - other banks
Standing instruction
One time payment
Online Banking
Make a service request
Insurance
Takaful
Outstanding Document Submission
Downloads
Client charter
Treat clients fairly charter
Frequently asked questions (FAQs)
Services Tax
e-Payment
Guide to Investment-linked
Sanctioned Countries
TIPS Brochure by PIDM
Profit Equalisation Reserve (PER)
Medical Rate Revision
Glossary
General FAQ
Terms and Conditions / Guidelines
COVID-19 Updates
Deferment of Premium / Contribution Payment
Fraud and Cybersecurity Awareness
Client Care
Make a claim
Submission
Panel hospitals
Make a payment
Overview
Credit/Debit card
Direct debit - CIMB Bank
Direct debit - other banks
Standing instruction
One time payment
Online Banking
Make a service request
Insurance
Takaful
Outstanding Document Submission
Downloads
Client charter
Treat clients fairly charter
Frequently asked questions (FAQs)
Services Tax
e-Payment
Guide to Investment-linked
Sanctioned Countries
TIPS Brochure by PIDM
Profit Equalisation Reserve (PER)
Medical Rate Revision
Glossary
General FAQ
Terms and Conditions / Guidelines
COVID-19 Updates
Deferment of Premium / Contribution Payment
Fraud and Cybersecurity Awareness
Contact Us
Contact Us
Contact info
Enquiry form
Careers
Become an Advisor
Be An Insurance Specialist
Contact Us
Contact info
Enquiry form
Careers
Become an Advisor
Be An Insurance Specialist
How to file a claim
SunAccess Client Login
Explore Sun Life Financial Worldwide
Home
Life Moments
Learn & Plan
Rewarding Retirement
Apakah rahsia untuk persaraan yang gembira?
Share:
Rewarding Retirement
Life Moments
Learn & Plan
Health For Life
Money Matters
Social Responsibility
Bright Facts
Rewarding Retirement
The life stages chart
Discover our Client Stories
24 Disember 2019
Oleh Jo Coughlin
Apakah rahsia untuk persaraan yang gembira?
Kerja, kesihatan, perhubungan merupakan tiga permata utama kebahagiaan di setiap peringkat kehidupan.
Terdapat beberapa komponen yang penting untuk anda memperolehi kebahagiaan setelah bersara seperti mengekalkan kecergasan dengan menambah baik kesihatan, menjalin hubungan yang baik dengan rakan-rakan, serta menerokai hobi atau aktiviti yang berkekalan selepas menamatkan kerjaya anda.
Untuk mengindahkan kehidupan diri, kebahagiaan adalah sesuatu yang patut dirasai oleh semua dan memainkan peranan penting pada setiap peringkat umur, terutamanya semasa zaman persaraan.
Jadi, apakah itu kebahagiaan?
Kebahagiaan adalah seperti senyuman yang menjadikan wajah anda berseri-seri apabila berjaya melakukan sesuatu yang dianggap mustahil. Sama juga dengan senyuman pada detik anda merasai kesejahteraan dan kepuasan apabila dapat berlari lebih lama dan pantas serta mampu melayan si cilik anda bermain di laman. Tidak lupa, senyuman apabila berasa gembira semasa meluangkan masa bersama keluarga dan rakan-rakan anda.
Tanyalah sesiapa sahaja untuk maksud kebahagiaan mereka dan anda akan mendapati pelbagai jawapan. Bagi kebanyakan, kebahagiaan adalah memiliki seorang tersayang untuk dicintai, mempunyai sesuatu gembira untuk dilakukan, dan memiliki harapan masa depan cerah.
Sigmund Freud pernah menerangkan bahawa kemampuan untuk mencintai atau menyayangi serta kemampuan untuk bekerja sebagai tonggak utama kesihatan mental. Oleh itu, kita mengetahui dan menyedari kepentingan kesihatan yang baik adalah salah satu elemen penting untuk kebahagiaan.
Kerja, kesihatan, perhubungan merupakan tiga permata utama kebahagiaan di setiap peringkat kehidupan. Inilah sebabnya.
Kerja bukan sekadar memberi kita pendapatan tetapi ia turut melambangkan identiti seseorang. Apabila kita bersara, kejayaan yang diraih sepanjang kerjaya akan semakin kurang atau hilang, malah hubungan baik dengan rakan setugas pula semakin rapuh kerana haluan yang berbeza. Untuk memperolehi persaraan yang membahagiakan, kita perlu mengisi semula masa lapang dengan aktiviti-aktiviti setelah bersara.
Dari saat kita dilahirkan, kerja telah membentuk sebahagian besar dalam kewujudan kita. Sebagai kanak-kanak, tugas kita adalah belajar, dan sebagai orang dewasa pula, kerja adalah mata pencarian kita. Dalam hal ini, melihat masa persaraan sebagai ketiadaan kerja agak tersasar daripada kebenaran.
Pada hakikatnya, masa yang kita rasa amat bahagia adalah semasa terlibat dalam aktiviti yang menyenangkan hati kita, memastikan minda kita sentiasa tajam dan peka, menghubungkan kita dengan orang ramai, dan mendedahkan kita kepada pengalaman baru. Sama juga seperti pesaraan.
Tidak lupa, kesihatan diri turut menjadi komponen penting untuk persaraan yang bahagia. Ia memerlukan disiplin and tindakan seimbang seperti pemakanan yang teliti, bersenam dengan kerap dan tidur yang mencukupi.
Akhirnya, hubungan erat dengan orang tersayang and kawan-kawan juga menjadikan kehidupan kita lebih bermakna. Terutamanya, apabila kita dikelilingi oleh mereka yang boleh berkongsi kegembiraan dengan kita, dan memberi sokongan apabila kita di dalam kesukaran. Satu pelukan atau sepatah kata penguat semangat mampu mendekatkan kita bersama dan menjadi sumber kekuatan.
Persaraan adalah waktu untuk anda berehat tetapi fasa kehidupan ini memerlukan perancangan kewangan yang awal. Hubungi penasihat kami untuk perjalanan anda ke arah persaraan yang selesa.
Talk to an advisor
Please select a state
Johor
Kedah
Kelantan
Kuala Lumpur
Melaka
Negeri Sembilan
Pahang
Perak
Perlis
Pulau Pinang
Sabah
Sarawak
Selangor
Terengganu
Please select one
Building my savings
Planning for retirement
Investment advice
Leaving a legacy
Plan for medical protection
Question about my current plan, coverage or a claim
Preferred Language:
English
Malay
Chinese
I have read, understood and accepted the
Data Protection Notice
provided by Sun Life Malaysia.
Submit